酵素ダイエットの口コミ

酵素ダイエットは今、とても流行のダイエット方法だと言われています。酵素ダイエットはダイエットの効果があるだけでなく、便秘解消、美肌効果、冷え症改善、自律神経の乱れを改善などの効果を得ることもできます。ここで酵素ダイエットの口コミをまとめていますが、需要があれば、是非ご参考ください。

41歳(男性)  満足度:★★★★★
運動不足になっていて体に脂肪が蓄積されてきてメタボ体型になってきてしまいました。そのため若い頃のスマートな体型に戻したいと考えてダイエットしようと思いました。しかし運動する時間はあまり取れなかったので手間がかからないダイエット方法を考えていたところ酵素ドリンクを飲んで酵素ダイエットをするという方法にたどり着きました。それで酵素ドリンクの中でも一番評判が良かったベルタ酵素を購入して飲んでみる事にしました。

ベルタ酵素には野菜や果物に含まれている栄養素もたくさん含まれているので食事を酵素ドリンクに置き換えても問題ないという事でした。それで3食ともベルタ酵素に置き換えて酵素ダイエットに取り組んでいきました。ベルタ酵素の味は少し甘めでフルーツの味がして飲みやすいという印象でした。また腹持ちが良かったので空腹感も出なくて意外と長く飲み続けられて1ヶ月で7キロも痩せる事が出来たのですごく満足しています。

30歳(女性)  満足度:★★★★★
初めてファスティングダイエットしたのが二年前。頑張って3日間酵素液と水だけで過ごし、それから徐々に軽いものから食事していくという方法で一月で5キロ、3ヶ月で7~8キロ痩せたと思います。肌や身体のコンディションもバッチリです!定期的にファスティングダイエットをするのは身体の毒素を出すので良いらしいですよ。その後妊娠出産でかなり増量してしまってので、また初めてるところです。私はいわま薬局のきせきという酵素をお薦めします。ファスティングダイエットの仕方の説明書もつけてくれます。

27歳(女性)  満足度:★★★★
体にいいと前から聞いていて、雑誌で注目の美容ドリンクとしてダイエットや美容におすすめと紹介されていて飲んでみることにしました。パッケージがかわいいに惹かれ、味は想像以上に濃くて、そのまま飲むのはきついけど、他の飲み物と割って飲むのと飲みやすかったのです。毎日飲むにはどうしても味に飽きてしまったので、豆乳でわってみたり炭酸で割ったりしてみて飲んでいます。(継続中です)以前より、体が軽くなった気がしますし、特段食事を控えたり運動はしていませんが、数キロ体重が減っていました。きっとお嬢様酵素のおかげだと思い、今も続けての飲んでいます。

酵素ダイエットの方法

酵素ダイエットは今、とても人気があるダイエット方法です。酵素ダイエットの肝心なことは酵素の利用です。それでは、酵素は一体何ですか?酵素とは、体の中のあらゆる反応を促進する触媒のことで、酵素の正体はたんぱく質です。酵素ダイエットとは、酵素の一種である「食物酵素」の働きを利用することで効率的に痩せるダイエット方法です。酵素を摂取することで脂肪を燃焼するための酵素や代謝を促進する酵素を補うことができ、新陳代謝の能力がアップすることによってダイエットの効果を実現することです。

特に断食をした時、栄養補給の目的として酵素ドリンクを飲むことはダイエットにもっと有効だと認められています。また、酵素を豊富に含んでいるものはフルーツと野菜です。それで、酵素ダイエットとファスティングダイエットを組み合わせて行うことは確実なダイエット効果を得ることができます。他には、ファスティングダイエットの間、酵素を活用することで、腸内環境を整えるために便秘解消になってよりダイエットも出来ます。

酵素ダイエットの効果について、酵素ダイエットは素晴らしいダイエット効果を得ることができるだけでなく、美容効果にも達することができます。酵素は、シミやしわ、そばかすなどの原因の元となる、過剰な活性酸素と結合して、無害なものに変える働きをします。また、お肌の新陳代謝が促進されますので、お肌の生まれ変わり(ターンオーバー)が促進され、透明感のある若々しい肌になるサポートをしてくれます。